Радоваться надо, а не расстраиваться. Только практика толкает на путь познания…
Берём сгоревшую «энергосберегайку» (если дома нет – у товарища, соседа).
Желательно ватт на 20 и более (у мелких вместо Ш магнитопровода – обломок феррита).
Выпаиваем дроссель, замачиваем в ацетоне пару часов (некоторые кипятят в воде, греют в СВЧ-печке и т.п. – см Интернет), при необходимости подогреваем двумя паяльниками стыки и разделяем половинки магнитопровода. Расколется – не беда, склеиваем нитроклеем. Сматываем старую обмотку и наматываем свою. Диаметр провода опять уточняем в Инете – для 0,4 А возьмите запасом, допустим, итоговый 0,6 (будут пульсации тока). Намотали сколько поместится, соединяем половинки, плотно сжали (можно изолентой) – измерили – получили допустим 500 мкГн. Алмазным надфилем стачиваем центральный керн, снова измеряем индуктивность, и так до требуемых 170…130 мкГн. Склеиваем, сушим – дроссель готов